Ada banyak sekali pilihan destinasi liburan di Indonesia. Tapi yang paling menonjol ya Pantai dan Gunung. Meski cuma dua pilihan, tapi dua destinasi ini sering bikin bingung apalagi yang suka berkegiatan di alam sekaligus suka bersantai di Pantai. Pertanyaannya, lebih bermanfaat liburan ke Pantai atau Gunung?
Foto/shutterstok
Dikutip Boldsky, mendaki memiliki tujuh manfaat untuk kesehatan. Yakni menyehatkan jantung, memadatkan tulang, menjaga kesehatan paru-paru, memanajemen berat badan tubuh, memanajemen kolesterol, mencegah diabetes tipe 2, dan mengurangi stress dan depresi (berdasarkan Sleep Research).
Sedangkan traveling ke pantai memiliki manfaat untuk mengurangi stress dan depresi, menumbuhkan kreativitas, serta memperbaiki jaringan kulit karena berguna sebagai exfoliator alami atau seperti scrub alami.
Nah, masalahnya tidak semua orang cocok mengunjungi kedua destinasi ini. Adapun orang-orang yang lebih baik berkunjung ke Pantai dari pada ke Gunung atau sebaliknya. Untuk mengetahui apakah Anda lebih cocok berkunjung ke gunung atau pantai, berikut ini referensi ilmiah untuk Anda:
Apakah Anda akhirnya memutuskan untuk liburan ke pantai atau gunung? Buatlah kompromi yang adil sehingga Anda bisa menikmati liburan Anda.