Ramadhan selalu lekat dengan kehadiran buah kurma. Buah yang berwarna coklat dan rasanya manis ini bahkan merupakan buah yang sangat diistemawakan oleh Allah SWT.
Salahsatu fakta buah kurma yang begitu istimewa adalah, ternyata Allah SWT menyebutkan buah tersebut di Al-Qur’an dalam 20 tempat yang berbeda dengan memakai lafaz pohon kurma; an-Nakhl, an-Nakhiil dan an-Nakhlah.
Selain baik untuk menu berbuka puasa, buah kurma ternyata juga sangat bagus untuk para wanita yang sedang melakukan diet, sedanghamil, akan melahirkan, atau sedang dalam masa nifas.
Ada beberapa fakta buah kurma yang mungkin selama ini tidak kita ketahui, seperti misalnya:
Fakta buah kurma, ada banyak kandungan gizi yang baik bagi tubuh. Foto: hellosehat.com
Dalam beberapa hadist, Nabi Muhammad SAW menganjurkan kita untuk mengonsumsi tujuh buah kurma. Jika ditimbang, tujuh buah ini setara dengan 100 gram.
Ternyata dalam 100 gram buah kurma ini terkandung berbagai nilai gizi, di antaranya:
Fakta buah kurma, punya banyak kandungan asam mineral. Foto: Kebunbunga.net
Beberapa unsur asam mineral yang merupakan bagian terpenting makanan bagi tubuh juga ada di dalam buah kurma. Seperti misalnya:
Salah satu fakta buah kurma, ada 450 jenis yang tersebar di seluruh dunia. Foto: media.ihram.asia
Tak hanya 10 atau 20, melainkan ada 450 jenis buah kurma yang tersebar di seluruh dunia. Bebebara di antaranya yang terkenal adalah kurma Ajwah. Kurma Ajwah ini kebanyakan tumbuh di kota Madinah, Saudi Arabia. Kurma Ajwah memiliki bentuk yang lebih kecil dengan warna yang juga lebih hitam.
Ada juga kurma Deglet Noor, kurma yang berwarna kuning keemasan. Kurma ini merupakan varietas unggulan di Algeria, Tunisia, Amerika, dan Libya. Nama dari kurma yang satu ini berarti cahaya yang diambil dari warnanya yang menyerupai sinar matahari.
Selain itu ada juga kurma Amer Hajj, Mozafati, Halawi, Melkhashab, Thoory, Zaghloul, Sekkeri, dan banyak lagi.
Buah kurma mengandung bahan kimia yang baik untuk ibu hamil. Foto : manfaat.com
Dalam kurma, ditemukan beberapa bahan kimia yang memengaruhi horman oksitosik, yaitu hormon yang bercampur di dalam peranakan wanita, sehingga dapat membantu percepatan kelahiran, serta dapat mengurangi resiko pendarahan setelah melahirkan.
Tak hanya itu, kurma juga bisa membantu para ibu yang sedang menyusui untuk menghasilkan asi yang lebih banyak.
