Perjalanan menggunakan pesawat terbang melintasi pulau memang bikin jet lag. Ini cara menghindarinya agar traveling Anda menjadi lebih menyenangkan.
Ditulis Oleh: R.G. Agastya
Melakukan penerbangan melewati zona waktu yang berbeda akan mengganggu kerja tubuh kita. Sebelum terbang dan sesudahnya, baiknya melakukan beberapa tips di atas agar Anda terhindar jetlag.
