Buah apel memang unik, dari segi warna yang bermacam-macam ternyata menyimpan banyak manfaat bagi tubuh manusia. Cara penyajian yang sederhana dan juga daging buah yang terbukti tahan lama (tidak mudah busuk) membuat buah ini paling saya rekomendasikan bagi para pencinta jalan-jalan.
Foto dari sini
Yap, bukan hanya soal packing yang mudah saat dibawa serta traveling, namun juga khasiat yang tidak terkira. Berikut ini adalah 9 hal yang bisa membantu kamu saat traveling dengan membawa serta buah Apel,
Foto berasal dari sini
Orang-orang yang memiliki aktivitas berlebih seperti olahraga, maupun traveling, membuat asam laktat dalam tubuh meningkat. Apel akan membantu kamu mengurangi asam laktat berlebih dengan kandungan kalium dan enzin di dalam Apel.
Foto oleh Echigo
Studi ini dilakukan kepada tikus, dengan memberikan ekstrak apel dan hasilnya menunjukkan bahwa 43% tikus beresiko terkena kanker usus. Efek ini juga dipastikan akan berpengaruh kepada manusia. ap, nggak salah deh kamu bawa apel dalam perjalananmu.
Gambar dari travel.ladytips.com
Kandungan quercetin dalam apel ternyata dapat melindungi otak dari radikal bebas yang menyebabkan timbulnya penyakit al-zheimer atau penyakit lupa. Studi ini dilakukan oleh sebuah Universitas ternama bernama Cornell. Keren kan?
Foto oleh Makmur Dimila
Dengan mengonsumsi apel saat traveling, maka gigimu akan senantiasa bersih dari bakteri dan virus perusak gusi dan gigi.
Foto berasal dari sini
Apel memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi kulit sehingga dengan mengkonsumsi apel setiap hari, dapat menyehatkan kulit agar tetap sehat dan berseri. Tak hanya kulit tubuh, tapi kulit wajah juga menjadi lebih sehat.
Kamu pecinta jalan-jalan pasti sering melihat senja saat hari akan habis. Tanda-tanda kamu memiliki kesehatan mata yang mulai tidak bagus adalah ketika melihat senja dan terlihat sangat kabur. Dengan mengonsumsi Apel, kamu bisa menyehatkan matamu kembali.
Foto dari sini
Bukan seperti “Obat Hati” seperti judul lagunya bang “Opick”, tetapi ini benar-benar dapat menyehatkan organ hati. Zat antioksidan alami di dalam apel dapat bermanfaat melindungi hati dari serangan kanker.
Banyak kan manfaat apel bagi kesehatanmu ? Yuk deh, rutin mengonsumsi apel!