Ibu hamil naik pesawat, bolehkah? Pertanyaan tersebut sering kali muncul di kalangan ibu-ibu hamil. Terutama mereka yang baru pertama kali menjalani kehamilan.
Romantis ya! Sumber foto di sini
Tidak ada larang untuk ibu hamil naik pesawat. Tapi sering kali petugas cek in di konter menanyakan, apakah calon penumpang tersebut dalam keadaan hamil? Hal tersebut dilakukan semata untuk keamanan sang penumpang. Selain itu Kamu pun harus tahu bagaimana caranya untuk membuatmu nyaman saat berada di pesawat.
Konsultasikan dulu kesehatan janinmu ya! Sumber photo di sini
Sebelum melakukan perjalan periksalah kehamilanmu ke dokter. Sembari meminta surat keterangan dari dokter untuk diberikan kepada pihak maskapai pada saat Kamu melakukan cek in di konter, sampaikan kondisimu pada petugas agar dapat mempersiapkan segala kebutuhan yang Kamu perlukan.
Ada aturan yang diberlakukan oleh ibu hamil yang hendak berpergian menggunakan pesawat. Kamu bisa melakukannya ketika usia kehamilan beranjak 14 minggu hingga 27 minggu. Karena pada usia tersebut ibu hamil sudah melampaui masa-masa ngidam.
Pada masa tersebut biasanya sang Ibu akan mengalami mual-mual. Selain itu usia kandungan di bawah 14 minggu rentan terjadi keguguran
Hati-hati sebelum vaksin | Sumber foto di sini
Bila berpergian ke negara tertentu, biasanya pengunjung diwajibkan untuk vaksinasi. Hal ini untuk menghindari penyakit menular yang ada di negara tersebut. Kamu harus tahu apakah vaksin itu aman untuk ibu hamil terutama untuk janin yang ada di dalam kandungan.
Permen mint dipercaya bisa mengatasi rasa mual sesaat. Ada baiknya Kamu membawa persediaan permen mint ketika hendak melakukan perjalanan.
Baju longgar akan terasa nyaman dipakai oleh ibu hamil. Pasalnya dengan perut yang besar terkadang terasa sesak. HIndari hal tersebut agar Kamu pun merasa nyaman saat berada dalam perjalanan.
Udara dalam kabin pesawat pasti terasa dingin. Untuk mengatasi rasa dingin tersebut maka gunakan baju tebal atau membawa selimut untuk kenyamanan Kamu selama penerbangan berlangsung. Selain itu dingin dapat menyebabkan kulit menjadi gatal.
Compression stocking ini berfungsi untuk mencegah penggumpalan darah pada kaki. Bentuk compression stocking seperti tabung dan ketat.
Pilihlah seat yang longgar. Di seat yang paling depan atau di dekat pintu darurat. Agar kamu nyaman pada saat meletakkan kaki.
Selain itu Kamu juga bisa memilih seat yang dekat dengan toilet. Agar akses menuju sana lebih gampang dan cepat. Kamu tak perlu menyela penumpang yang ada di sebelahmu.
Untuk menghindari turbulence atau goncangan saat di pesawat. Pilih tempat duduk di bagian tengah atau bagian sayap.
Sebelum terbang, sebaiknya Kamu melakukan pemanasan ringan atau olah raga kecil agar otot-otot tidak kaku. Hal tersebut dapat menghindari kram pada kaki dan memperlancar peredaran darah.
Bawalah air mineral untuk mencegah dehidrasi. Jangan membawa minuman yang menyebabkan haus seperti teh dan kopi.
Seat belt-nya di bawah perut | Sumber Foto di Sini
Agar tidak menganggu sang jabang bayi. Gunakan seat belt di bawah perut. Ini juga bisa menghindarkan dari rasa sesak karena tergencet tali sabuk pengaman.
***
Boleh saja ibu hamil naik pesawat. Hanya saja Kamu perlu pertimbangkan waktunya dan memeperhatikan beberapa hal di atas.