Tak ada hal baru dalam hidupmu selama Kamu merasa takut untuk mencoba. Just do it and going on! -airy-
Mencoba sesuatu hal baru buat saya adalah tantangan. Takut? Pasti iya. Tapi sejauh ini sih saya justru lebih jago mengendalikan rasa takut ketimbang si dia. Jadi jangan heran kalo percakapan inilah yang sering terjadi saat mencoba hal baru -misalnya main body rafting pertama kali-.
Dia : Emang nggak apa-apa nih. Ntar kalau aku hanyut gimana? Aku kan nggak bisa renang!
Saya : Nggak papa, percaya deh. Kan udah pakai pelampung. Lagian juga ada aku di sini buat jagain Kamu.
*skip*
Pernah nggak sih Kamu dan si dia ngalamin hal yang sama? Emang kadang butuh kesabaran ekstra buat nenangin doi sih. Tapi tenang, Kamu nggak perlu bingung, selalu ada cara buat ngatasi masalah ini kok. Contohnya,
Jadi pastikan kalau Kamu udah berhasil mengatasi ketakutanmu sendiri. Pasang muka cool dan PD, pasti si dia juga bakal ngerasain semangat positifmu.
Kamu : Eh biar nggak tegang gitu, coba deh tarik nafas dalem-dalem, terus dilepasin pelan. Pasti lebih tenang.
Dia : Oh gitu ya, oke aku coba dulu.. *huuuufffhhh
Tarik nafas selalu sukses buat saya jadi lebih tenang saat panik. Patut Kamu coba juga untuk nenangin si dia.
Ngegombalin si doi biar nggak tegang. Foto dokumentasi penulis
Menggombal adalah salah satu cara jitu untuk membuatnya bahagia -walaupun kadang dia bahagia bukan karena gombalanmu-. Kalau hatinya udah seneng, pasti pelan-pelan juga bakal lupa sama paniknya kok. Percaya deh.
Kalau ini sih kata ilmuwan ya gais, jadi percaya aja. Sambil nunggu giliran buat meluncur di sungai, coba deh pijit dia di bagian tangan dan pundaknya supaya ototnya nggak tegang.
Ajak dia bergerak supaya lebih rileks. Sumber foto
Kalau dia sibuk melakukanini dan itu, dijamin pikirannya nggak fokus ke rasa panik atau takutnya. Coba deh ajak dia jalan-jalan di sekitar area body rafting, atau melakukan gerakan senam sederhana di tempat.
Ajak dia ngobrol supaya tahu apa ketakutannya. Sumber foto
Kalau Kamu tahu apa yang bikin dia takut, Kamu lebih mudah menenangkannya. Kamu bisa kasih penjelasan ke dia bahwa apa yang dia takutkan sebetulnya cuma hasil pikiran dia aja. Yakinkan juga gais, kalau body rafting ini aman buat dia.
Kamu : Ngomong-ngomong, temen Kamu belum ada yang berani lho. Nanti Kamu bisa jadi yang pertama upload di IG. Pasti bakal hits tuh!
Dia : Nah, iya juga ya. Kan keren kalo bisa jadi yang pertama. Oke, meluncur deh sekarang!
Ya begitulah cewek kekinian ya gais.
Nraktir dia makan bakal jadi cara jitu buat membangkitkan semangat dan keberanian dia. Apalagi kalau si doi emang hobi makan, pasti dia bakal lupa sama ketakutannya.
Kamu : Kamu pasti bisa kok. Kalo cuma body rafting mah gampang. Kan Kamu juga udah sering naik gunung. Main di sungai mah urusan kecil.
Dia : *Senyum manis….
Cewek itu selalu suka kalau dipandang kuat, jadi ujian akan sangat ampuh membuang rasa paniknya jauh-jauh.
***
Kalau memang sudah berencana melakukan hal-hal menantang bareng gebetan, Kamu juga berarti harus siap jadi penenang buat kepanikan dan ketakutan dia. Rasa takut dan panik itu alamiah, jadi berusahalah untuk jadi partner perjalanan yang baik buat si dia. Ya, supaya dia nggak kapok juga sih jalan bareng Kamu.
