Foto berasal dari arifriyanto.com
Kamu pernah bermain rafting? Gimana rasanya main rafting untuk pertama kali? Seru atau malah menakutkan? Kalau kamu merasa takut, itu karena kamu kurang santai dan kurang perbekalan informasi seputar rafting. Supaya rafting kamu seru dan menyenangkan baiknya perhatikan hal-hal berikut;
Namanya juga mau rafting, jadi kamu harus tahu akan rafting di sungai mana. Karena kamu pemula, sungai dengan level 3 cocok untuk kamu. Sungai di tingkat 3 ini memiliki arus yang cukup besar, beriak, dan banyak bebatuan besar. Tidak begitu susah namun cukup menantang bagi pemula. Sungai Elo Magelang, sungai Cikaso Sukabumi, dan Sungai Palayangan Bandung termasuk dalam kategori grade III. Baca: Wisata Jawa Barat Untuk Anda Pecandu Adrenalin: 8 Tempat Rafting di Tanah Pasundan
Nah, setelah kamu menentukan sungainya, kepoin informasi sebanyak-banyaknya tentang sungai itu untuk mengenali medan. Apakah sungai tersebut memiliki bebatuan besar, sungai yang panjang, arus yang besar, atau adakah zona ekstrem sepanjang aliran sungai. Baca: 13 Tempat Rafting di Jawa Yang Siap Menguji Adrenalinmu
Untuk mengetahuinya, lihatlah komentar-komentar yang diberikan pengunjung yang pernah memakai jasanya. Komentar-komentar singkat dan cenderung berlebihan pada kolom review operator rafting online patut kamu curigai. Baca: Cara Membedakan Jasa Open Trip Asli dengan Abal-abal
Jangan menyepelekan pemandu. Kamu boleh nggak mendengarkan dosen kamu jelasin materi perkuliahan, tapi saat pemandu ngasih pengarahan, sebaiknya kamu dengarkan dengan seksama. Itu adalah bekal agar bisa bermain rafting dengan aman. Baca: 7 Spot Flying Fox Paling Mendebarkan
Biasanya, operator akan menyediakan fasilitas penunjang rafting seperti helm dan pelampung life jacket. Nah, karena sudah terlalu sering dipakai, banyak fasilitas yang kurang layak. Kamu harus teliti sebelum memilih dan mengenakannya. Baca: 7 Hal yang Tak Boleh Dilewatkan Saat Traveling ke Sukabumi
Gunakan helm yang nyaman, pas di kepala, dan fungsi tali pengaman masih normal. Lalu, perhatikan pelampungnya, masih dalam kondisi bagus atau tidak.
Olahraga ini akan menguras banyak tenaga. Jangan biarkan perut kamu kosong atau tubuhmu akan lemas. Nah, isilah perutmu 2 atau 3 jam sebelum rafting. Jika kamu makan hanya berselang beberapa saat sebelum rafting, kamu akan mual dan muntah.
Khususnya bagi cewek, jangan pakai baju warna putih untuk bermain rafting. Karena bentuk tubuhmu akan terlihat samar-samar. Lebih baik lagi jika kamu mengenakan pakaian yang tidak mudah menyerap air. Fungsinya adalah untuk menjaga suhu tubuh.
Pemanasan ringan perlu kamu lakukan untuk mencegah kram otot. Nggak usah lama-lama, cukup 10-15 menit saja. Lemaskan pergelangan kaki, tangan, dan leher.
Berdoalah terlebih dahulu.
Jadi, saat perahu kamu terbalik, tenang dan nikmati saja. Kamu kan pakai pelampung. Kalau pelampung masih membuatmu takut, ingatlah akan ada teman yang siap menolong kamu kok.
Relaks, nggak usah memikirkan hal aneh-aneh. Kamu telah melakukan semua hal dengan sangat baik dan mengenakan peralatan yang safety. Jadi, apa lagi yang kamu risaukan? enjoy aja gaes.
***
Beberapa tips rafting di atas semoga bermanfaat, khususnya buat kamu yang baru rafting utnuk pertama kali dan nggak bisa berenang. Saya nggak bisa berenang tapi selalu merasa tenang setelah mempraktekan ke-11 tips tersebut. Selamat berbasah-basahan!
